MARCAS DE ÁGUA QUE CONSUMO AS MINHAS PREFERIDAS:
O lítio é um mineral essencial à saúde humana que se encontra na natureza, também é utilizado como medicamento e sua presença no corpo humano é importante para o equilíbrio emocional.
mentais e estados emocionais caracterizados por alterações de humor como ansiedade, depressão ou mesmo nas oscilações entre esses dois extremos (doença bipolar).
A falta de lítio provoca queda de cabelo, dor de cabeça, herpes e seborreia dermatológica.
Ele atua nos estados de humor, agindo contra o estresse, a agressividade, a ansiedade, o nervosismo, a irritabilidade, a depressão e a TPM. Suplementos de lítio são usados também no tratamento de transtornos bipolares.
Um estudo realizado no Japão em 2009 ainda associou os altos níveis de lítio na água com a prevenção do suicídio. Feito na região de Oita, os pesquisadores constataram haver uma ligação entre os baixos níveis de lítio de parte da região e a taxa de tentativas e de suicídio.
Mas não é só a água que vai ajudar a manter o bom humor.
Um corpo saudável, que pratica exercícios e se alimenta bem certamente não tem estresse algum para se preocupar.
Como ligar, ativar e turbinar o cérebro I - Hidratar
Deseja ter um coração saudável? Então comece por ter um cérebro saudável porque de que adianta viver sem ter o Poder Pensante?
Vamos começar?
Existe uma sequência natural e inteligente para ligarmos o cérebro, diariamente pela manhã (ou em momentos especiais), para depois ativá-lo e usá-lo BEM.
1. ligar: água + oxigênio.
2. desobstruir : a terapia do riso + exercícios de relaxamento e alongamento.
3. turbinar: atividade física + exercícios de integração.
A água é o condutor elétrico
A passagem das informações de um neurônio para outro, dentro da rede de comunicação cerebral, ocorre por estímulos eletroquímicos ou eletromagnéticos. Assim, a água, por ser um e?ciente condutor de eletricidade, cumpre um papel de extrema importância para o pleno funcionamento do cérebro.
O corpo de um adulto costuma conter normalmente entre 60 a 65% de água. Menos que isso não é nada bom. Quando uma pessoa sente sede, ela já está num processo de desidratação, em algum grau.
Quando há uma queda de 5% nesse percentual de água corpóreo, acontece em paralelo uma queda de quase 30% no desempenho do cérebro. Lógico que ele vai se adaptando para sobreviver, mas sua capacidade de funcionamento pleno vai ficando à desejar...
O recomendável é não esperar a sensação de sede chegar, mas tomar um pouco de água, chá ou suco vivo (rico em vegetais e semente germinada) a cada hora e ingerir o primeiro copo logo ao se levantar pela manhã, ainda em jejum.
A água é necessária para todo e qualquer processo biológico, reação química ou ação mecânica que ocorra no corpo. Ela é crucial para o desempenho mental e físico, difundindo o oxigênio por todas as células, ionizando sais e produzindo os eletrólitos necessários para a atividade elétrica de todo o sistema de comunicação cerebral, celular e metabólica.
Existe uma tendência natural no idoso para sentir menos sede ou mesmo para se esquecer de tomar água. Esse é um fato complicador, que altera drasticamente a capacidade de comunicação celular e eletroquímica, sintomático de problemas de memória, concentração e agilidade mental.
Então, a proposta é: ao acordar pela manhã tomar um copo de suco desintoxicante, como o Suco de Luz do Sol ou a Vitamina da Lua, que irá cumprir várias funções, entre elas hidratar, mineralizar e nutrir todas as
O ph da água que dita a qualidade da água.
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